Sain eilen tosi hyvän idean:
rupeen treenaamaan ihan kunnolla yhtä urheilutapahtuma varten ens kesäks.
Hui kauhistus!
Onneksi mulla on personal-piiskaaja jonka orjaleirit tossa heti outside of Helsinki on tunnettuja meitsin tuttavapiirissä. Isketään koiran hihna kouraan ja siinähän on juostava perässä.

Oon ihan sitä mieltä, että "venäläis-unkarilaisen-ruletin" pelaaminen saa loppua nyt. Tai ehkä vielä pari kierrosta, mutta sitten. Tyhmäähän se on korvata yksi riippuvuus toisella, sanoa että itsetuhoisuus on loppu mutta silti tietyllä tavalla jatkaa itsensä satuttamista ja ahdistusasioita.

No, aattelin korvata sen toisen riippuvuuden kolmannella, nimittäin treenillä.
Syömisahdistukset voi kuulua tähän treeniin vähän mutta ei saa paljon. En halua ihan kauheasti ylimääräisiä ahdistusasioita, mutta pakkohan ruokavalionkin on muuttua vähän. Tarviin monenlaista kuntoa ja kestävyyttä, uskoisin että henkisestikin tule parempi fiilis sitten kun oon ensin vaa